Meksikietiškas crousties užkandis

Daržovių užkandis

Šis daržovių užkandis – puikus pasirinkimas norint greitai pasimėgauti sveikesniu ir skaniu užkandžiu. Pagamintas iš šviežių daržovių, jis ne tik sotus, bet ir pilnas naudingų vitaminų bei mineralų. Lengvai įsitraukia į bet kokį dienos ritmą ir tinka tiek užkandžiui darbe, tiek keliaujant ar tiesiog norint užkąsti sveikiau.

grynasis kiekis: 240 g

sudedamosios medžiagos

▶

Kukurūzai 21,2%, raudonosios pupelės 13,9%, apkepti svogūnai (svogūnai, saulėgrąžų aliejus) 10,4%, raudonosios paprikos 8,4%, džiūvėsėliai (KVIEČIŲ miltai, druska, paprika, mielės) 8,2%, tortilijos traškučiai (kukurūzų miltai, saulėgrąžų aliejus) 6,7%, vanduo, saulėgrąžų aliejus, ČEDERIO SŪRIS 5,5% (PIENAS, druska, pieno fermentai, mikrobinis koaguliantas), KVIETINIAI miltrai, druska, pomidorų koncentratas, prieskoniai, kvapiosios medžiagos, mielių ekstraktas, koncentruotos svogūnų sultys (maltodekstrinas), citrina, rapsų aliejus, kukurūzų krakmolas, laisvai laikomų vištų KIAUŠINIŲ milteliai, pupelių baltymai, kukurūzų miltai, džiovitas česnakas, paprikos.

Sudėtyje gali būti salierai, garstyčių, sojos pėdsakų.

Sudėtyje yra kiaušinių, kviečių glitimas, pieno.

maistinė vertė

▶

	100g
Energija (kJ)	922 kJ
Energija (kcal)	220 kcal
Riebalai (g)	10 g
- iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių (g)	2,3 g
Angliavandenių (g)	22 g
- iš kurių cukraus (g)	3,6 g
Skaidulų (g)	4,8 g
Baltymų (g)	8,2 g
Druskos (g)	0,96 g

paruošimo būdas

▶

- Kepkite sušaldytą orkaitėje (220°C) iki 20 min. Palikite gaminį 3min. - 12 min pakaitinkite keptuvėje su su trupučių aliejaus, reguliariai apverskite. Leiskite produktui pastovėti 3 min. - Šaldytą kepkite oro gruzdintuvėje (200°C temperatūroje) 12 min. Apverskite po 6 min. Leiskite produktui atvėsti 3 min.

laikymo sąlygos

▶

Laikyti -18°C temperatūroje iki tinkamumo laiko datos, nurodytos ant pakuotės.

Atitirpinus pakartotinai neužšaldyti.

Atrask mūsų receptus

Lengvas

Vidutinio sunkumo

Sudėtingas

< 15 Minučių

15 - 45 Minučių

45 m ir +

Vegetariškos tortilijos
Tortilijos – tai visame pasaulyje sparčiai populiarėjantis meksikietiškas patiekalas. Šiandien tortilijų receptai kuriami iš skirtingų maisto produktų ir gardinami savitais prieskoniais. Dairotės greitai paruošiamo, ryškaus skonio recepto? Siūlome išbandyti lengvai pagaminamą vegetariškos tortilijos versiją. Jei norisi patiekalo su mėsa, į ingredientų sąrašą galite įtraukti, pavyzdžiui, maltą jautieną. Patiekalai iš tortilijų – smagi ir skani idėja draugų vakarėliui ar šeimos savaitgaliui. Taigi, kaip tinkamai pasiruošti?
Itališkas užkandis „Bruschetta“
Užkandžiai jums neatsiejama dienos dalis? Tuomet kartu su „Bonduelle“ nukeliaukite į Italiją pasigamindami itališką užkandį „bruschetta“.
Meksikietiškas troškinys
„Bonduelle“ meksikietiškas troškinys privers suabejoti, ar patiekalą ragaujate Lietuvoje, ar esate pačioje Meksikoje. Keliaukime kartu!